Cabeza inclinada, hombros que se enrollan hacia adelante, curvatura excesiva de la nuca: la joroba de búfalo en el cuello puede ser el resultado de malos hábitos posturales repetidos una y otra vez, a menudo de manera inconsciente e indolora.
¿Cómo recuperar un porte de cabeza y una postura que respete la lordosis fisiológica, nuestra curvatura natural?
¿Qué tratamiento natural para corregir esta joroba de búfalo a veces dolorosa además de ser incómoda y antiestética?
¿Qué ejercicios se recomiendan para reducir la joroba de búfalo?
La tracción cervical o descompresión cervical es una de las soluciones recomendadas por la profesión médica para corregir la joroba de búfalo relacionada con una mala postura.
Buena noticia: es posible hacerlo desde casa, en tan solo 10 minutos al día, gracias a un dispositivo fácil de usar, que ahorra espacio y validado por un profesional.
Un dispositivo que le proporcionará un alivio inmediato y una corrección progresiva con la práctica.
¿Cómo puedo quitar una joroba de búfalo con el Climsom Flex? ¿Cómo funciona?
El Climsom Flex es un cojín firme con un diseño pensado para estirar el cuello y aliviar los dolores cervicales e irradiados.
Al crear espacio entre las vértebras, alivia la compresión, lo que favorece la relajación de los músculos.
Es decir, alivia el dolor cervical mientras corrige la postura.
Recomendado por un fisioterapeuta profesional, este dispositivo de descompresión cervical es fácil de usar, seguro y ahorra espacio. Simplemente acuéstese con el cuello en la parte curva y respire profundamente. Un ejercicio bastante sencillo que no deja de ser eficaz, siempre que se practique con regularidad.
La gran fuerza del Climsom Flex para hacer desaparecer la joroba de búfalo
El corrector de postura Climsom Flex tiene muchas ventajas:
– un diseño específico, con una curvatura en forma de C optimizada para la descompresión cervical
– una espuma firme, garantía de su eficacia, para que la nuca y la cabeza estén perfectamente apoyados
– materiales sanos, inodoros y duraderos
– la garantía de un producto probado y validado por un profesional de los trastornos musculoesqueléticos, el fisioterapeuta François Stévignon…
Pero su GRAN punto fuerte se esconde en otra parte…
Al tumbarse en el Climsom Flex, disfrutará de un calor suave y envolvente. Sólo tendrá que elegir la intensidad con el mando a distancia incluido.
El Climsom Flex no es un cojín de tracción cervical como los demás: ¡su funda térmica integral marcará la diferencia en su práctica de la tracción cervical!
¿Por qué el calor es esencial para optimizar la tracción cervical?
Existen muchos dispositivos de tracción cervical en el mercado.
En nuestra búsqueda de la mejor almohadilla para las cervicales, tuvimos la oportunidad de probar muchos, pero cada vez nos han decepcionado.
¿Por qué? Porque nuestro primer reflejo, cuando nos acostamos en estos modelos tan fríos, fue… ¡contraer el cuello! Sea lo contrario de lo que se pretende conseguir cuando se practica la tracción cervical…
La funda calefactora integral del Climsom Flex contribuye plenamente a la eficacia del dispositivo, porque amplifica la relajación y, por tanto, la relajación del cuello.
Para que la tracción cervical funcione de forma óptima, es necesario estar relajado.
¿Qué mejor que el calor para eso?
La aplicación de calor también aumentará el flujo sanguíneo para una mejor eliminación de toxinas y un suministro de nutrientes más eficaz. El resultado es una mejor cicatrización de los tejidos dañados por las posturas no fisiológicas.
¡Como marca reconocida y especialista en termoterapia desde hace 14 años, nos parecía inconcebible ofrecer este producto sin esta función!
Resultados visibles en solo 10 minutos al día
Imagínese…
Menos dolor y tensión en el cuello…
Un porte de cabeza más armonioso, una postura más recta…
Una mejor respiración, su caja torácica ya no estará comprimida por una postura encorvada…
La confianza se fortalece al ver que esta joroba de búfalo se reduce a medida que se usa…
¡Y efectos fisiológicos positivos de su nueva «postura de poder»!
Practicando la tracción cervical durante 10 minutos al día, ¡estos resultados son accesibles!
El único cojín de descompresión cervical recomendado por un fisioterapeuta
Cuando desarrollamos la almohadilla de descompresión cervical con calefacción Climsom Flex, era importante para nosotros contar con la opinión de un profesional.
He aquí la opinión del doctor François Stévignon, fisioterapeuta desde hace más de treinta años en París, diplomado en osteopatía y vertebroterapia, tras su prueba del cojín Climsom Flex:
Al favorecer el retorno a una lordosis cervical fisiológica, permite una descompresión de las vértebras, alivia los discos cervicales y el sistema nervioso, poniendo fin a los dolores locales e irradiados. También ayuda a tomar conciencia de manera corporal (propiocepción) de la importancia de una buena curvatura cervical, para una postura óptima en cualquier circunstancia.
La eficiencia de este dispositivo aumenta gracias a su función de calentamiento.
Además de hacer que los 10 minutos de práctica sean aún más cómodos y agradables, el calor permite relajar profundamente y liberar los músculos tensos del cuello, suprimiendo dolores, tensiones y contracturas reflejas. Esta sinergia perfecta ofrece así un cuello liberado, capaz de nuevo de posturas sanas y estéticas.
En resumen, recomiendo encarecidamente este dispositivo de descompresión cervical mientras el dolor persista o siempre que sienta la necesidad o el deseo. Representa una solución eficaz y agradable para aliviar los dolores y fomentar una postura media, sana y fisiológica, con miras a una vida más cómoda y satisfactoria.»
¿Qué es la joroba de búfalo?
Situada en la unión de las vértebras cervicales y dorsales, la joroba de búfalo está relacionada con una acumulación de grasa. Esta acumulación de grasa puede ser causada por un trastorno hormonal o una mala postura. En este segundo caso, se habla de joroba ósea de búfalo.
Tenga cuidado de no confundir la joroba de búfalo con la cifosis, un redondeo excesivo de la parte superior de la columna vertebral que hace que la espalda convexa (encorvada), es decir, en forma de joroba.
Si ambos pueden dar la apariencia de una joroba en la espalda, la joroba de búfalo se refiere principalmente a una protuberancia grasa o muscular en la parte posterior del cuello, mientras que la cifosis es una curvatura excesiva de la columna vertebral que puede causar una joroba en la espalda.
La joroba de búfalo, además de ser molesto y perjudicial para la autoestima, se acompaña de otros síntomas relacionados con los TME o trastornos musculoesqueléticos:
– dolores de cabeza y cefaleas tensionales
– dolor de espalda y hombros
– rigidez en el cuello, pérdida de movilidad
– dificultad para encontrar su postura para dormir
– hombros enrollados, postura caída, curvatura del cuello aumentada…
Si la deformación de la columna vertebral es la causa de este exceso de grasa en la región cervical, mejorar su postura disminuirá la masa grasa y aliviará los síntomas relacionados.
En 10 minutos al día, el cojín de descompresión cervical Climsom Flex puede ayudarle.
Joroba ósea ¿Qué es una mala postura?
¡Nuestra vida diaria es llena de situaciones de riesgo para nuestro cuerpo!
Cuando teclea el móvil durante horas («text-neck» o síndrome del «cuello texto) …
Cuando trabaja todo el día frente al ordenador y la pantalla no está ajustada a la altura de los ojos…
Cuando lee durante horas…
Cuando pasa la noche hundido en su sofá viendo series…
¡Mantenidos a largo plazo, estos malos hábitos tienen graves consecuencias sobre nuestro cuerpo y nuestra postura! Poco a poco, se obtiene dolores cervicales, espalda encorvada, hombros caídos, cuello demasiado adelantado, deformación postural del cuello (cifosis) y, a más o menos largo plazo, la aparición de una joroba de búfalo que duele. Este exceso de grasa cervicodorsal entre la nuca y la parte superior de la espalda, cuando está relacionado a una mala postura cervical, puede reducirse mediante la tracción cervical.
Como medida preventiva o correctiva, utilizar una almohadilla de tracción cervical le permitirá recuperar una postura recta y saludable.
Joroba de búfalo y Syndrome de Cushing
El síndrome de Cushing corresponde a niveles elevados de cortisol, una hormona de estrés producida por las glándulas suprarrenales. Por lo tanto, son interesantes los enfoques para reducir el estrés y los niveles de cortisol asociados.
La tracción cervical térmica puede ayudar en este sentido, más allá de la búsqueda de un efecto estético en la joroba de búfalo. Con primera intención, sería interesante integrar la práctica de la coherencia cardíaca.