Las esterillas de acupresión están por todas partes y despiertan un gran entusiasmo entre sus usuarios.
¿Una moda o una solución alternativa beneficiosa?
Queríamos saber más y por eso lanzamos una encuesta única entre los usuarios de la esterilla de acupresión Climsom Zen.
Una encuesta para conocer mejor la práctica y la eficacia de la esterilla de acupresión
325 personas equipadas con una esterilla de acupresión a través de climsom o acupression.fr respondieron a una gran encuesta sobre la acupresión.
Zoom en las puntas de acupresión
Estas respuestas nos han permitido descubrir el verdadero uso de las esterillas de acupresión por parte de quienes están realmente equipados y tienen así una experiencia de primera mano en la práctica de las esterillas de acupresión.
¡Los resultados son impresionantes! Gracias a esta encuesta, conocemos mejor a los usuarios, sus expectativas, los impactos directos de su práctica en su vida cotidiana… Esta información es valiosa y puede ayudarle en su práctica o en su búsqueda de soluciones alternativas para mejorar su día a día.
¿Quiere saber todo sobre el uso y los beneficios de la esterilla de acupresión?
Descubra ahora los resultados de esta encuesta.
La esterilla de acupresión: ¿para qué?
La gran mayoría de los usuarios de las esterillas de acupresión se equipan debido a dolores que los practicantes quieren reducir o eliminar.
Así, el 80% se ve afectado por dolores de espalda, el 23% por dolores articulares, el 18% por otros dolores musculares.
Tenga en cuenta: un usuario suele tener varias necesidades, por lo que el total supera el 100%.
El tema del sueño (conciliar el sueño y calidad del sueño) no es despreciable, ya que afecta a 1/4 de los usuarios… Las reacciones a este tema son sorprendentes y varían según los individuos.
Algunas personas están tan relajadas por la esterilla de acupresión que se duermen encima durante la sesión… ¡lo cual es impensable para otros!
La esterilla de acupresión, para combatir los trastornos del sueño
Otros usuarios prefieren el utilizarlo por la mañana, ya que notan que estas sesiones les aportan energía.
El 4 % ha descubierto un interés en la preparación o recuperación del deporte.
Vemos que la acupresión actúa de forma “adaptógena”, según la necesidad y el perfil de cada persona.
¿Qué problema le gustaría aliviar?
¿Y está funcionando?
Al parecer, sí, y más allá de lo que se podía imaginar al iniciar esta investigación.
Es cierto que algunas personas no fueron convencidas: ¡son 8 encuestados de 325! Eso supone una tasa de satisfacción del 97%.
Como comentó uno de los miembros del equipo: «Nadie va a creerlo, parecen resultados de elecciones amañadas…»
¡Sin embargo, estos son los resultados que hemos recibido!
La puntuación atribuida a la esterilla de acupresión es de 8.6/10 y casi 9 de cada 10 personas están dispuestas a recomendarla a amigos y familiares…
De hecho, es a través del boca a boca o la recomendación de un familiar que casi la mitad de los usuarios han oído hablar del producto por primera vez.
La encuesta también reveló un resultado totalmente inesperado:
Más de la mitad de las personas que tomaban medicación para el dolor antes de comenzar la acupresión interrumpieron o disminuyeron la medicación. Esto representa casi el 20% de la muestra de nuestra encuesta.
¿Cuánto tiempo para sentir los primeros resultados?
¿Es necesario ser un faquir con 10 años de práctica y tomarse el tiempo para dominar la energía vital?
¡Afortunadamente, la respuesta es no!
Para el 30% de los practicantes, los resultados de alivio se manifiestan desde la primera sesión, para el 47% después de solo unos días…
El 16% tardó unas semanas. Y para el porcentaje restante todavía se esperan los resultados.
¿Hay que pasar horas allí?
No, 20 minutos al día son suficientes y es la duración media que practican casi 2/3 de los encuestados.
¡El 6% son tan adictos que pasan más de una hora!
Durante su primera sesión, escucha lo que siente y deja que su cuerpo se acostumbre a esa nueva sensación. Por ejemplo, puede comenzar con sesiones de 10 minutos y aumentar gradualmente la duración a medida que pasan los días.
¿Cree que no tiene suficiente tiempo? ¡Buena noticia: la acupresión es compatible con otras actividades! La prueba con diferentes usos de nuestros aficionados:
- sentado frente a su serie favorita, la esterilla se deslizó detrás de la espalda
- piernas tumbadas en el sofá, la esterilla bajo las piernas, con un buen libro
- tumbado sobre la esterilla de acupresión en el suelo o en la cama, escuchando música
En uso específico para piernas pesadas para un momento de relajación en el sofá
¿Ha dicho un placebo?
En este caso, ¡cómo explicar que el 21 % de los encuestados hayan experimentado beneficios inesperados?! Por ejemplo, las personas que lo utilizan para el dolor de espalda han tenido efectos inesperados en su sueño o en su artrosis. Las personas que lo utilizan para los dolores han encontrado un efecto adelgazante. ¡Y nada mágico aquí! Esto se explica por el doble efecto circulatorio y hormonal. Breve recordatorio de los principios de acción y eficacia de la acupresión:
- Microcirculación: su espalda está muy roja después de una sesión porque la sangre ha circulado abundantemente, evacuando las toxinas y llevando los nutrientes a los tejidos.
- Hormonal: cada sesión de acupresión libera endorfinas y oxitocina, las hormonas del bienestar. Esto tiene un impacto en la disminución del cortisol, la hormona del estrés, en presencia de la cual el cuerpo ya no quema grasa. Al reducir el cortisol, su cuerpo puede volver a quemar grasa… y relajarse.
- Energética: sobre este tema se trata claramente de hipótesis en comparación con las prácticas ancestrales de acupresión y acupuntura. Aquí el tema aplicado a las esterillas de acupresión sigue siendo para algunos misterioso y cuestionable. Sin embargo, lo que es evidente es la relajación nerviosa inducida por la práctica.
Elija la esterilla de acupresión adecuada
Es difícil hacer una elección ante la profusión de referencias disponibles en el mercado… Si está buscando la mejor esterilla de acupresión, la que cumpla con sus expectativas, ¡estamos aquí para ayudarle! Resumen de los puntos a tener en cuenta:
- Al estar la esterilla está en contacto directo con la piel, preste atención a la composición: elija materiales naturales y no alergénicos.
- Observe atentamente la composición de la esterilla: cuidado con la espuma de las esterillas al precio muy atractivo que corre el riesgo de perder firmeza muy rápidamente.
- Evite los picos de plástico reciclado: son mucho menos resistentes a largo plazo.
Las esterillas de acupresión Climsom Zen cumplen todos estos criterios. Para la composición exterior, hemos privilegiado una funda de algodón orgánico y picos de plástico hipoalergénico y no tóxico. Para la composición interior, una fibra de coco orgánica, no alergénica, sana y sólida a diferencia de las espumas sintéticas. ¡Cumplen con las normas CE, las esterillas Climsom Zen satisfacen nuestras exigencias y sus expectativas!
Cada esterilla de acupresión Climsom Zen viene con una bolsa de almacenamiento impermeable, resistente y ecológica. ¡Práctico para el transporte!